健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有大餅臉怎麼瘦臉?怎麼瘦臉最快最有效?除了按摩的同時，妹子們也要注意以下生活習慣，會影響瘦臉的效果。
笑不露齒
對自己的牙齒沒有信心的妹紙，笑著的時候不喜歡做太多的面部表情，笑容也變得不自然，其實這樣容易造成脂肪堆積，尤其要小心哦!
不仔細咀嚼食物
很多女性朋友吃飯速度很快，而且喜歡吃一些沒有嚼勁的食物，這樣臉部的咀嚼肌就得不到鍛煉，導致兩腮變得越來越大哦!
經常一整天都坐著
如果長時間的久坐，容易導致骨盆歪曲，這樣血液循環會滯緩，極易產生臉部浮腫情況。
按摩風池穴
風池穴位的位置在頭部後方，頭骨下方的2個深窩處。風池穴周邊的肌肉群薄且緊貼頭骨，如果遇到失眠、緊張或壓力時容易緊張，連帶造成臉部肌肉緊繃且凸起，整個人臉看起來也會大一號，長久下來更會導致臉部循環不良，易有青春痘、黑斑與黯沉等皮膚問題。風池穴具有驅除風邪、調節免疫的效果，常用於改善因過敏和反覆感冒導致臉部水腫的患者，但若在睡前搭配精油按摩此部位，也能達到放松頭部側面與頭頂肌肉的效果，改善氣血循環，能夠改善睡眠質量，消除臉腫。
最適合大餅臉的發型有哪些?推薦5種顯臉小的發型。
1、高盤發髻女明星的紅毯最愛發型，當然生活中其實也可以常用，像范爺這樣的高發髻增加臉部的長度，並且使注意力上提。
2、修飾臉型的層次依照臉型剪出層次可以平衡發量，從而起到拉長臉部的功效。尤其是中分的長發，長度在下巴之上，可以強調下顎的弧度，使臉看上去更長更小。
3、偏分像允兒這樣的偏分，可以柔化臉部線條，並且因為其不對稱性使得臉部看上去不那麼圓了。
4、最靠譜的長發當你在長發和短發之間猶豫不決時，更專業的理發師會建議選擇長發，因為長發可以拉長臉型。
5、不對稱bobo頭把bobo頭修剪成後面短，前面長的形狀可以讓臉看上去小一些，將頭發中分，兩側的頭發能拉長臉型，是很多姑娘模仿的人氣發型之一。(參考網站：7麗女性網)
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（責任編輯：張小鳳）