健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有春季減肥減肥茶是很受歡迎的減肥，那麼，春季適合喝什麼減肥茶呢？
下面，小編教您DIY春天飲用的三種花草減肥茶：
1、玫瑰荷葉減肥茶
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
2、荷葉堿減肥茶
原料：荷葉堿，冰糖，綠豆
做法：開水沖泡，濾渣後即可飲用。
3、桂花荷葉減肥茶
原料：荷葉、綠茶各3克，桂花5克，冰糖適量，水250ml
做法：於鍋中加水煮沸後，加入所有茶材。煮約5分鐘後即可熄火，濾渣後即可飲用。
什麼人不適合喝減肥茶
潰瘍病人不宜喝減肥茶
潰瘍病人喝減肥茶：減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因，咖啡因可促進胃酸分泌，從而導致胃酸濃度的升高，會誘發潰瘍甚至穿孔，所以潰瘍病人不適宜喝減肥茶的。
發燒後不要喝減肥茶
發燒後不要喝減肥茶：茶葉中含有的茶堿，有升高體溫的作用，發燒病人不宜喝減肥茶，如果喝茶無異於是“火上澆油”。所以要緊記，發燒期間不要喝減肥茶。
注意選擇優質減肥茶
注意選擇優質減肥茶：有的減肥茶添加了安非他命和芬他命等禁藥，這種藥物可以抑制食欲，從而暫時減輕體重。但服用這些藥物，往往會產生高血壓、心悸等副作用。
來例假不宜喝減肥茶
來例假不宜喝減肥茶：在月經來潮時，因盆腔充血，會下腹不適，在服用減肥茶，由於茶中的促胃腸蠕動作用，也會使腹部輕微的疼痛，所以建議在月經期的前2-3天，不服用或減量為妥。
（責任編輯：張小鳳）