自製減肥茶：蜂蜜黨參茶的做法

　　蜂蜜黨參減肥茶

　　材料：羅漢果、茯苓、白術各10克，黨參15克，澤瀉6克，蜂蜜適量。

　　做法：把所有中藥材洗干凈，羅漢果壓碎後備用；在鍋子里放入適量的水，接著放入所有中藥材，大約煎煮20分鐘後去渣留汁，把藥汁倒入杯中，接著調入蜂蜜即可。

　　功效：能降血糖、潤腸通便、利水健脾、健脾養胃、止瀉除濕，適用於脾虛型肥胖癥。

　　蜂蜜的功效

　　養胃健胃、調理腸胃、滋陰補陰、治療便秘、排毒解毒、祛斑、養顏、抗衰老。

　　黨參的功效

　　性平，味甘、微酸。歸脾、肺經。補中益氣，健脾益肺。用於脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴。

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（責任編輯：張小鳳）