健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有在這個以瘦為美的世界，似乎很多女性都在追求骨感的身材，但是中醫提醒我們，太瘦也是一種病，太瘦會對身體健康造成影響，如果我們不在意對身體的健康保護的話，就很容易招來一些疾病，下面一起來關注下，女性太瘦容易患哪些病。
1、太瘦容易不孕不育
醫學研究指出，如果女性太瘦身體里面的體脂率太低的話，就不能夠維持正常的月經周期和性欲水平，還達不到健康懷孕和分娩的水平。雌激素是影響女性生育的重要關鍵之一。體脂率過低還會影響雌激素的合成以及雌激素在血液內的濃度水平也會受到影響，從而導致雌激素不足。
2、太瘦容易胃下垂
胃下垂常見於身體消瘦的女性，中醫學認為，胃下垂跟長期的節食飲食導致脾胃虛弱，中氣下陷，升降失常有關系。
3、太瘦容易子宮脫垂
很瘦的女生是很難懷孕的，沒有足夠的脂肪保護，子宮也很容易沿著陰道下降，從而出現子宮脫垂的現象，因此我們不要為了追求身材，而把健康給弄丟了。
4、太瘦容易貧血
太瘦的人大多數都有營養不良方面的問題，營養不良容易導致身體的免疫力降低，很容易出現繼發性貧血的問題，有的人在減肥的時候靠一些保健品來維持身體的營養，這種做法是很不提倡的，我們身體的營養還是要靠從食物中來攝取。
5、太瘦容易骨質疏松
第一點就說過，太瘦的人身體的雌激素水平不足會影響鈣和骨的結合，不能維持身體正常的骨密度就容易出現骨質疏松的問題，研究顯示，太瘦的人出現骨折的幾率比標準身材的人高出一倍以上。
6、太瘦容易記憶衰退
身體里面的脂肪可以刺激大腦，讓大腦運轉的更快，而太過於消瘦的人脂肪的攝入量和儲存量都不足，這種營養匱乏會導致腦細胞受損，從而出現記憶力衰退的現象，雖然還年輕，但是記憶卻已經在開始走下坡路。我們每天的工作都需要用腦，因此為了健康不要讓自己太瘦。
7、太瘦容易出現脫發現象
我們的頭發主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素，對於身體太瘦的人來說，身體里面的脂肪和蛋白質供應不足，頭發就會開始出現干枯發黃和脫發等問題。
一般來說女性的標準體重是：身高（厘米）—110=標準體重（公斤）
太瘦了容易出現很多疾病，上面這7點只是其中的一些，是不是覺得很可怕，可是我們身邊的很多女性還是在追求最苗條的身材，希望看到上面的這幾點可以改變一下觀點，可以追求苗條，但是要在健康的前提下。（99健康網（www.dascoin-asia.com）專稿，如需轉載請注明出處。）
（責任編輯：張小鳳）