臉小瘦10斤，如何快速變小臉？

　　如果是差不多身高，體重相仿的兩個人，臉小的那位，肯定會被人覺得更瘦一些，因為臉小真的能顯瘦10斤。所以，瘦臉很重要，如何快速變小臉？這是有方法的。

　　先把幾個壞習慣給改了

　　1、酒精攝入過量

　　不少人有過這樣的經驗，前一天酒喝多了，第二天早上起床發現臉胖了一圈，這是因為酒精攝入過量造成了血管擴張，而靜脈淋巴來不及處理這些多余的水分，使其滯留體內，造成“一夜胖臉”。

　　2、重口味

　　愛吃咸的人也容易浮腫。因為當你攝入過多鹽分的同時身體需要更多的水分，體內水分堆積過多，自然腫起來。

　　3、運動不足

　　運動不足影響血液循環和淋巴排毒力，更容易浮腫。