健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有大家第一印象都是看臉，所以一個人臉要是胖了是最明顯的，那麼該如何瘦臉呢？嬰兒肥幾歲會消失呢？
臉頰有肉該怎麼減
1、拍打臉部
在洗臉的時候，把臉打濕，然後用雙手從下巴開始往兩側輕輕拍打，力度要適中，不要過重，拍打2-3分鐘即可。
2、滾珠瘦臉
使用臉部按摩滾珠由下往上的方向在臉上滾動，可促進面部血液循環和淋巴循環，並且可放松面部肌肉，讓臉部變得緊致。
3、冷熱水交替洗臉
每天用冷熱水交替來洗臉，可促進血液循環，速進新陳代謝，可有效消除臉部水腫，緊致臉部肌肉，達到瘦臉的效果。
怎麼確認自己是嬰兒肥
嬰兒肥是指臉肉肉的，和圓臉非常相似，和普通的胖臉也有一定的區別。嬰兒肥就是臉上肉嘟嘟的，有些人身材也不胖，就是臉看上去胖胖的。就是已經脫離嬰兒時代，但臉胖看起來還是像嬰兒一樣肉肉的，所以稱之為嬰兒肥。
嬰兒肥多少歲會消失
嬰兒肥什麼時候消失，要因人而異。有些人過了青春期，在20歲的時候會自己消失，但也有的人不會自己消失，需要自己主動去減。
（責任編輯：王小芳）