局部減肥-瘦臉 第12页

　　減肥可以瘦臉么 怎樣使臉部皮膚更加光滑 　　1.按摩頭頂 　　利用雙手指尖敲擊頭頂。這樣可以提神醒腦，並促進血液循環。消除壓力的同時使面部的皮膚更加好看。 　　2.回轉法 　　大幅度地轉動舌頭，並用舌頭摩擦上腭和口腔中的每個部位。如果有...

　　一、飲食瘦臉方法 　　想瘦臉不一定要節食，在日常的生活中，多吃某些消腫利濕的食物也是可以有效瘦臉的。強烈推薦的是薏米和紅豆。薏米和紅豆熬好後的薏米紅豆粥，可當作早餐或午餐，日常的飲食要注意清淡，忌食高鹽高熱量食物。 　　同時利濕的蔬果含...

　　望遠鏡式 　　消除眼瞼下垂狀況 　　圍繞眼睛周圍的肌肉叫做“眼輪匝肌”，由於睡不夠、水腫等原因使得眼輪匝肌下降，就會讓你眼瞼下垂，眼睛變小或眼睛周圍出現皺紋、腫脹。通過運動眼輪匝肌，能有效消除這些現象。 　　step1：食指按住眉梢上方...

　　一、水腫型胖臉 　　不少女性朋友都會早上臉很腫晚上腳很腫，有這些癥狀就說明你屬於水腫體質。 　　致胖原因：平時鹽分和糖分攝取過多、久坐不動都會造成血液、淋巴循環不良，從而形成水腫。睡眠不足會使身體新陳代謝紊亂，導致水腫癥狀更嚴重。 　　...

　　瘦臉方法一：沐浴瘦臉法 　　我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。 　　瘦臉方法二：運動瘦臉法 　　運動也可瘦臉！運...

　　圓嘟嘟的臉雖然很可愛，卻不是審美標準之一。V型瓜子臉成為現在美女的追求。那麼遠離圓餅臉應該怎麼做呢? 　　1.正確咀嚼 　　不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式...

　　1、嬌韻詩/CLARINS 纖顏緊致精華乳 600元/50ml 　　創新“3D立體塑顏科技”，全面緊守你的輪廓線。有效去除多余脂肪、協助排水並減少浮腫、提拉重塑臉部線條，同時可以在任何精華液之前使用，塑造你每個角度、夢寐以求的完美立體V...

　　1、飲食 　　健康的小臉飲食習慣，除了堅守淀粉類食物及油脂攝取成份，早、午、晚餐攝取量的比例是三比二比一之外，食物咀嚼的時間及方式也與圓臉息息相關。 　　正確的咀嚼方法是吃東西時最好一口食物能夠在牙齒兩側細嚼25到30下，平日的食物挑選...

　　什麼是寶特瓶？ 　　寶特瓶是一種普遍用於飲料、酒類及衛生用品等的包裝材料，其中在礦泉水包裝方面的使用最為廣泛（即礦泉水瓶）。 　　寶特瓶小臉運動2絕技 　　Tips1早上坐，提神醒腦代謝UP！ 　　早上做，臉部周圍的肌肉受到刺激，會促進...

　　方法1、以排毒利水來幫助瘦臉？ 　　專家有話說：外用瘦臉方主要以淋巴排毒、排汗、利水為主，讓使臉胖的毒素全部從肌膚里面排出，這種方式長期用就會見效，但易肌膚敏感的女性朋友務必要慎用。 　　方法2、瘦臉皂能讓臉越洗越瘦？ 　　專家有話說：...