局部減肥-瘦臉 第31页

　　小小的臉頰不僅看著舒心，而且在拍照的時候還能拍出美美的照片。很多時候，身材不是首要的，而是臉孔。瘦臉是很多有些嬰兒肥的女性朋友的一大心愿，怎樣瘦臉最安全最可靠?當然離不開臉部運動啦，今天給大家介紹一些簡單的臉部運動，趕緊做起來，練出瓜子...

　　一些讓你保持小臉的食物： 　　菠菜：小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C，但是特別需要注意烹飪方式，菠菜的營養可是相當容易流失掉哦。 　　豆苗：綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利於消除水腫的鉀，而且豆苗可以強化咀嚼...

　　其實瘦臉與身體其他部分減肥的方法是一樣，只要找對了正確的食譜，不出一周，絕對能擁有一張完美的鵝蛋臉。 　　檸檬蜂蜜水方法 　　首先將檸檬片放在涼開水中，再放入蜂蜜沖調即可。 　　效果：檸檬本身就是非常好的減肥食材，其中富含維生素C、檸檬...

　　一、胡蘿卜絲炒青蒜 　　材料：胡蘿卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、鹽少許。 　　制作步驟： 　　1.胡蘿卜洗凈去皮，擦成絲;肥瘦肉剁成碎肉;生姜洗凈去皮，切碎;酸咸菜切小丁，蒜苗洗凈切碎備用; 　　2.鍋...

　　每個女人都希望自己能夠有一張天使般的臉蛋，但是有時候對著鏡子會發現自己的臉型不是很完美，那麼你想要知道如何瘦臉嗎?下面我們就一起來看看吧!   （責任編輯：莊小玩） 上一篇：八大食譜幫你甩掉雙下巴 下一篇：不動手就能造就瓜子臉 標簽閱讀...

　　熒幕上的美女，個個擁有讓人羨慕的瓜子臉，也有很多明星為了好看而整容成瓜子臉，可見瓜子臉是現代美人的標準。然而由於各種原因，先天的後天的，瓜子臉不是那麼容易就出現的，因此要我們後天打造。 　　大餅臉、雙下巴，都是阻礙我們成為瓜子臉的大敵，...

　　錐子臉、鵝蛋臉似乎一直都是美女的象征，很多美眉為了瘦臉嘗試過很多方法，按摩、飲食、面膜三種方法是比較常見的，想要有效快速瘦臉，可以三者結合。 　　透過外力運動和按摩等方式，雖然這些方法不是立即可見，需要長時間耐心進行，但運用各種方法多管...

　　有些美眉說最討厭冬天了，冬天又冷還對皮膚不好，尤其是對臉部的衰老征兆開始漸漸在意的你，是不是已經準備好新一輪抗衰老的嘗試呢?瘦臉就是其中最簡單的嘗試。今天就告訴你2個冬季瘦臉方法，讓你輕鬆做個小臉美人! 　　雙下巴減肥運動 　　指壓完畢...

　　瘦臉吃什麼好?想讓大餅臉變瓜子臉，建議多攝入含高鉀質的食材。日常食物中的鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題;此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是讓大餅臉變小臉的有力武器。 　　首先推...

　　每個人都希望自己能擁有美麗的瓜子臉，這套瘦臉操是瘦臉達人根據臉部穴位及骨骼部位設計，每天早晚做保養時，不妨就花個短短3分鐘，來套瘦臉操，你也可以讓圓臉、方臉、福神臉變成瓜子臉喔。 　　頸部按摩 瘦雙下巴 　　雙手交握，手肘頂住膝蓋，利用...