局部減肥-瘦臉 第32页

　　席卷而來的韓劇中的女主角，在讓人賞心悅目的同時也給美眉們傳達出一個新的信息：現在流行“小顏 美人”。“小顏”是流行語，表示纖細而輪廓分明的面孔。那麼，你是否也在為自己的一張“大餅臉”而犯愁呢?現在就來好好學習為你精心準備的“小顏”方案吧...

　　吃對就能瘦臉 推薦4種瘦臉食物 　　1.紫菜 　　在平時吃東西的食物，要想達到瘦臉的目的，可以盡量多地食用鉀物質高的食物，例如紫菜等。紫菜不但具有豐富的營養價值，而且富含鉀物質，這種鉀物質可以有效地去除水腫，去除臉部多余的水分。 　　2...

　　1.臉頰按摩 　　每晚清潔了臉部肌膚後，在此時可以增加一些臉部按摩進去。先是伸出食指並彎曲，將第一關節與第二關節之間的部位放在顴骨上，一邊畫圈一邊往上提拉，同時也因為按摩，營養護膚品也會跟隨著深入。 　　2.每天至少要喝800ML水 　...

　　鬆弛性圓臉特徵： 　　洗臉或塗抹護膚品時，常用力揉搓; 　　面部皮膚有些鬆弛，尤其是眼部和面頰部; 　　在諸多面部表情中，有些不良表情出現次數名列榜首; 　　低頭時，常有雙下巴出現。 　　怎樣去除雙下巴呢? 　　1.按摩法： 　　步驟一...

　　很多女性朋友們的臉都是胖胖的，其實這是水腫臉，那麼怎樣才能消除水腫臉?什麼瘦臉方法最有效呢?臉蛋經常腫腫的女性朋友們，如果想消除水腫臉，不妨試試下面7個瘦臉小妙招，簡單快捷又有效。 　　1.喝黑咖啡 　　方法：吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡...

　　1.多吃抗氧化食物 　　抗氧化食物有：綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿等，它們是非常好的食物，抗氧化能力特別的高，促進皮膚角質的新陳代謝，讓肌膚緊致有彈性。 　　2.臉頰按摩 　　每晚清潔了臉部肌膚後，在此時可以增加一些臉部按摩進去。先是伸出食...

　　1.按摩瘦臉 　　手指並攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩;下顎至鎖骨部位，也可在塗抹保養品後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的...

　　瘦臉小妙招 24小時能瘦下去 　　24小時瘦臉法 　　1、早上：臉部降溫 　　A：選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘; 　　B：洗完臉後，使用收縮水收緊皮膚，再抹滋潤霜; 　　C：特別在眼部抹些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。...

　　速效瘦臉三部曲 圓你小臉夢 　　第一步曲 瘦臉運動 　　瘦臉運動能幫助你加強臉部肌肉鍛煉，簡單幾個小技巧能你的小臉動起來。 　　1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘;再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。 　　2、慢抬頭，看天...

　　按摩篇 　　隨著年齡的增長，整個面部的鬆弛會集中反映在下半邊臉上。其結果可想而知，下頜到耳朵的線條模糊不清，最可惡的是還會出現雙下巴。以下按摩可以去除下頜到耳朵這個區域的多余脂肪，讓雙下巴搖身一變成為俊俏的小下巴。 　　step1：將雙...