局部減肥-瘦臉 第39页

 　　圓圓的臉蛋雖然說很可愛，但是總比不上瓜子臉的女性朋友們討人喜歡。你一定也很想擁有明星般的瓜子臉吧，那麼怎麼瘦臉最快最有效呢?今天小編為大家帶來了幾個瘦臉小竅門，快一起來看看吧! 　　三款DIY自製面膜幫你瘦臉護膚 　　1、茶糖面膜：分...

 　　抬頭式 　　平躺在床上，脖子靠近床的邊緣，讓頭輕輕騰空在床側，利用脖子正面的肌肉，慢慢抬起頭然後朝胸口的方向伸展，注意肩膀要平放在床上。維持這個姿勢10秒鐘，注意不要讓頭用力向後掉，慢慢放松脖子的肌肉，然後回到一開始的姿勢。這個動作要...

 　　冬天應該怎麼瘦臉呢，今天我們來教你一些簡易的瘦臉和瘦雙下巴食譜以及按摩方法： 　　讓臉變瘦的飲食： 　　每天至少要喝800ml清水喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水，可以在水中加入...

　　瓜子臉是很多女性都青睞的臉型，可是很多女性由於飲食或者是天生的因素，臉上的肉比較多，嚴重的會出現雙下巴的現象，那麼怎麼瘦臉呢?下面就給女性介紹5個簡單的瘦臉方法，堅持做，就能看到瓜子臉哦! 　　1、瘦臉按摩 　　按摩是非常好的瘦臉方式，...

　　5個瘦臉方法詳細解讀 　　一、簡單面膜瘦臉 　　傳統中醫認為，臉部肥胖與痰、濕、氣虛等有關。因此，采用中藥瘦臉，從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優勢，通過益消瀉的方法，調整人體各器官恢復原有功能，將人體臉部多余的脂肪轉化，恢復人體能...

　　最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如：張開大口、緊閉雙唇等反覆動作。25歲以後，皮質便無法負擔下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時這還可以預防皺紋呢。 　　1、抓出臉頰的贅肉 　　涂上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，...

　　手扶式 　　一手虎口放在下顎，大拇指和食指各放在脖子的左右側。手維持此位置不動，脖子與頭出力向前傾。再將手放開、脖子慢慢恢復原位。重復這個動作3次。 　　鬼臉式 　　站著或坐著都可以，全身肌肉放松，盡量把嘴巴張到最開，舌頭盡量向前伸出，...

　　瘦臉最有效的方法往往都不會是什麼瘦臉產品，因為很多瘦臉產品都是虛有其表，實際並沒有什麼好的效果。其實我們在生活中有很多方面都是可以達到瘦臉的目的，只是很多朋友都不知道，而且都是健康有效不反彈的方法。今天就為大家介紹幾種瘦臉最有效的方法，...

　　豆苗 　　豆苗的營養非常豐富，更是含有大量的鉀元素，大家都知道鉀元素最大的功效就是消除水腫。不僅如此，食用豆苗還能加強咀嚼效果，能有效促進口腔活動，是非常有效，且營養豐富的瘦臉食品之一。 　　檸檬 　　檸檬雖然很酸，但它的瘦臉效果確實很...

　　在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因為血液循環流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。所以想瘦臉的女性朋友可要注意嘍! 　　主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做法是，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，...