局部減肥-瘦臉 第6页

　　1、手指按摩法 　　具體方法： 　　洗臉並抹上保養品後，用手握成拳狀，然後用四個指關節來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以，這說明是血液循環正在促進，脂肪正在燃燒，每天一次就可以了。 　　Tips：最好在睡覺前用此方法。 　　2、大聲喊“啊...

　　1.拔智齒瘦臉 　　“拔掉兩邊的智齒，就可以讓臉部瘦下來，楊冪張柏芝就是這樣縮小臉型的”。這種說法讓許多大臉女性朋友深信不疑。事實上，拔智齒達到瘦臉效果，必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄，如果肌肉層比較厚，拔完牙後的凹陷效果根本看不出來...

　　【提拉瘦臉操】 　　1.頭後部 　　兩手在頭後交叉，手掌根部壓在最突出的地方，吸氣的時候按壓，呼氣的時候放松。(5次) 　　2.側頭骨 　　用兩手拇指根部的突起按住耳後的骨頭，吸氣時向內側按壓，呼氣時放松。(3次) 　　3.頭頂骨 　　...

　　1、笑不露齒對自己牙齒沒有信心的人，不喜歡做太大的面部表情，笑容也變得不自然，這樣便容易脂肪堆積!此外，笑起來只動嘴角，面頰肌肉不動的人也尤其要注意。 　　2、習慣於宅女生活單身生活或周末兩天窩在家里，不與人接觸的生活要不得。只有與人見...

　　快速瘦臉最有效方法，早上：臉部降溫 　　選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。 　　洗完臉後，使用收縮水收緊皮膚，再抹滋潤霜。 　　特別在眼部抹些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。 　　快速瘦臉最有效方法，中午：放松臉部肌肉 　　...

　　吃什麼食物可以瘦臉，紅豆湯：每天煮一小鍋不加糖的紅豆湯，去豆只喝湯，能有效地排出身體多余的水分。 　　吃什麼食物可以瘦臉，雞肉：去皮的凈雞肉雖然肉粗，但肉質瘦，是十分理想的瘦身、瘦臉食品。 　　吃什麼食物可以瘦臉，木瓜：木瓜里的蛋白分解...

　　皮膚的保養是影響瘦臉的一大重要因素。 　　1、皮膚營養不良：一個新奇的蘋果一定是布滿水分和營養的。沒有吸取到足夠營養的肌膚，缺乏通暢的面部微循環，自然鬆弛、懈怠。 　　2、肌膚被氧化了：一種叫做自由基的物質來自環境污染和人體內，它們會摧...

　　1：鹽水敷眼 　　急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。 　　原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。 ...

       1. “水胖圓臉” 　　早上起來時，是否覺得臉部有些浮腫？晚上回家，是否感到雙腳腫脹？ 如果有上述兩種情況者，就屬於“水胖臉型”，它主要是由於體內平衡紊亂造成的。 　　“水胖臉型”的3個形成原因： 　　1、精神緊張 　　2、鹽...