減肥常識-原因 第15页

　　還沒想好什麼方法才能更快的瘦下去就莫名其妙的變的更胖，好氣啊！面對減肥，小編一直都是很嚴肅的，因為這不僅關乎著我們的健康最重要的是還影響一個人的形象。 　　形象對於女生來說真的是很重要的有沒有啊，沒有個好形象都不敢跟人爭漢子了！ 　　減...

　　如何有效減肥呢？能夠讓身體瘦下來是很多女性們最關心的事，但除了消耗大量的卡路里外，趕走饑餓感也是重中之重！那麼，如何才能趕走饑餓感從而達到減肥的目標呢？現在就讓我們一起來看看吧。 　　一、如何對抗饑餓的感覺 　　1、食用健康脂肪 　　不...

　　有不少人都很喜歡希望擁有完美的身材，甚至有很多人常年都在減肥的狀況，但是為什麼有很多人都瘦不下來呢？他們有一些是通過運動來減肥，還有一些是通過節食、抽脂、針灸等等方法，但是效果都差強人意。今天的文章為大家講一講，瘦不下來的時候應該怎麼辦...

　　要想減肥，首先要知道人為什麼會肥胖？你一直瘦不下來，可能每天都在重復著這些發胖原因。下面就跟小編一起詳細了解吧！ 　　為什麼會發胖？這些發胖原因你有嗎？   　　1.遺傳原因 　　一些人可能是生來就是胖子，這主要與遺傳有關。根據統計，父...

　　減肥似乎是每個女性都離不開的話題，因為胖起來容易瘦下去卻很困難。吃藥減肥容易反彈、節食減肥不容易堅持且容易反彈，且長期堅持會有副作用。如果長期堅持節食減肥還有可能會得胃病，嚴重的甚至會患上厭食癥。 　　於是，越來越多的人開始選擇了運動減...

　　話說，減肥是女人一輩子的事業，尤其是到了冬天，不知不覺就長胖5-10斤，到了冬天，體重就會火箭一般上升，夏天的肉還沒減，冬天又猛地長肉，不想說有多心塞了! 　　為什麼一到冬天就長胖? 　　照理說，冬天人為了對抗寒冷，新陳代謝速度會減慢，...

　　你還記得你是怎麼變胖的嗎?好像每個人從瘦子到胖子的過程都是一個緩慢的過程，也就是說不知不覺的就胖了!你也許能看到你的腿在慢慢的變粗，但是這個漫長的過程已經讓你習慣了你身上的變化，所以不覺得有多難接受，直到從旁人略帶鄙夷的眼光中才發現，原...

　　減肥要減脂，體脂肪也就是身體李曼的油，那麼按照這種說法，少吃油是不是就能降低體脂肪了?可是有的朋友說，自己已經少吃油或者不吃油一陣子了，為什麼體脂肪還是沒有降下去呢? 　　趕緊停止你這種錯誤的想法吧! 　　不要再以為少吃脂肪就能降低體內...

　　一到冬天人們就易變胖，進而抵抗力減弱，易患疾病。近日，美國“CNN”新聞網刊文總結7個讓人冬天發福的原因。 　　為何一到冬天就變胖 　　衣服肥 　　冬天人們習慣裹上肥大、厚重的衣服，這樣會使自己對外形的關注度下降，更難以覺察身體的變化。...

　　本以為躲過了穿裙子穿短褲的季節，身上的大象腿以及肥臀就可以繼續安安穩穩的待著。誰知道!緊身褲一上身，還不如穿裙子呢!那畫面，小編真的是不想再看一眼，那麼大象腿和肥臀就真的沒有一個適合它們的季節嗎?答案是沒有的，細腿才是王道，想要輕鬆HO...