減肥常識-原因 第18页

 　　有一些人當感覺到壓力大的時候就會通過吃很多的食物來釋放壓力，而這些食物大都是一些垃圾食品，因為垃圾食品具有很強的誘惑力，並且吃起來簡單快速，而通常感覺壓力大的人都是比較追求速度的人，他們會經常吃一些漢堡、雞腿或者是餅干，或者是一些加工...

　　近日，世界衛生組織（WTO）發布了一份報告，報告顯示，喝奶粉長大的孩子比喝母乳長大的孩子更易肥胖。 　　世界衛生組織對近3萬名兒童研究發現，只喝奶粉的孩子長大後肥胖的可能性比母乳喂養的孩子高25％。原因是奶粉是從蛋白質含量較高的牛奶中提...

　　現如今越來越多的人熱衷於減肥，而減肥也是一件十分不易的事情，首先要改掉諸多不良的習慣。其中就包括熬夜，因為熬夜會使人發胖，所以想減肥，首先要改掉熬夜的習慣。 　　長期熬夜讓人發胖的原因 　　熬夜讓人身心俱累，膚色變差，整個人看起來很沒精...

　　低收入的人群在全世界肥胖人群中占據了比較大的比例，最重要的原因很有可能是因為心理困擾而導致的肥胖，簡單來說就是因為情緒化的飲食導致了身體出現了肥胖的情況。 　　現如今中國肥胖人數已經超過了美國，可以說是成為了世界上肥胖人數最多的國家。之...

　　近日，法國媒體“Médiste”報道稱，英國《每日郵報》刊登的英國拉夫堡大學的一項研究表明，體育鍛煉會導致一些人體重增加。 　　研究人員邀請了40名志愿者進行調查並要求他們每周至少進行3次有氧運動。在這幾個星期的鍛煉過程中，研究人員對志...

　　大部分人都知道肥胖除了因為某些身體激素失調導致的原因之外，攝入熱量超過消耗熱量是脂肪堆積的一大根本原因。但研究發現，工作壓力大也會導致肥胖，精神高度緊張，身體承受的壓力無法宣泄出來，導致身體下意識攝取過多的垃圾或高熱量食物。 　　壓力肥...

　　在每日忙碌的午後，點上一杯奶茶或者其他飲料犒勞自己，是不少白領經常做的事情，一邊喊著會發胖，一邊點上全糖、半塘飲料。其實，發胖是必然的，營養師提醒，每天這樣一杯含糖飲料，很容易就超過膳食指南建議的每日糖分攝入量。 　　人每天可以攝入多少...

　　要說最難減下去的肉是哪里？90%的人都會回答是肚子。那一圈厚厚的脂肪，都不知道是怎麼形成的，想要減下去，每天挨餓、運動，虐自己都不見小，恨不得拿把刀子把腰上、肚子上的肉割掉。 　　有人懷疑肚子上的肉一旦長了，是不是永遠都減不掉，畢竟身邊...

　　約30%的成年人大多數夜晚的睡眠時間少於6小時。有趣的是，越來越多的證據表明，睡眠可能是許多正在努力減肥的人最容易忽略的因素。如果想減肥，睡眠和飲食、運動一樣重要。今天我們請中日醫院呼吸中心醫師告訴你，睡眠對於減肥的六大影響。 　　晚間...

　　現如今肥胖的朋友越來越多了，他們就會在思考到底為什麼變胖了，為什麼冬天的時候身體會越來越胖呢，那您知道冬天發胖我們該怎麼辦嗎，在冬天的時候我們怎樣有效的防止冬天長胖呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。 　　為什麼冬天容易發胖 　　這可能...