減肥常識-疾病 第16页

　　當體重指數＞25就肥胖、超重。其計算公式為： 　　體重指數=體重（kg）/身高2（m2） 　　肥胖大多數與遺傳、飲食習慣等有關，無明顯病理因素的肥胖叫單純性肥胖。但一些婦科病與肥胖有直接聯系，常見的有： 　　多囊卵巢綜合征 常發生於20...

　　女人吃它減肥腸子都黑了 　　武漢的小李因近一個月大便帶血，於是到醫院就診，做完腸鏡後，醫生驚呆了。年輕的小李腸道里面像是被墨水染過，整個大腸粘膜都呈黑色，細小病變根本就看不清楚。原因竟然是吃了朋友圈推薦的減肥保健品！ 　　微商保健產品亂...

　　肥胖癥（obesity）是由於長期能量攝入超過消耗，導致體內脂肪積聚過多而造成的疾病。體重超過同年齡、同身高小兒正常標準的20%即可稱為肥胖。我國兒童肥胖的發生率約為3%-5%，大多屬單純性肥胖。小兒肥胖癥與成人肥胖癥、冠心病、高血壓、...

   　　很多女性朋友們認為有目標才有動力，目標夠遠大，才能減出更理想的身材。這個當然不是科學的想法啦。過高的目標帶來的就是過大的壓力。身體肥胖的中年女性往往決定減肥後總想“一夜之間恢復年輕時的苗條身材”，但這種急功近利的思想結果只能導致事...

　　減肥不成功的原因 　　不吃早餐 　　如果想要限制熱量，不吃早餐或早餐吃很少，是常見的錯誤減肥法。跳過早餐可能會讓你更餓，體力更差，基礎代謝率降低，而且到了中午吃更多含有糖份的食物。高纖高蛋白的早餐對人體是很重要的一環。研究顯示，早餐吃得...

　　患有肥胖癥的老人應在醫生指導下，采取逐步降低熱量的飲食療法。根據熱量守恒定理，每減6．8千卡熱量時，體重可下降1克，以此來計劃膳食，每月減低體重1千克左右為宜，為此應做到以下幾點： 　　一、堅持鍛煉。 　　運動能幫助消耗體內的脂肪和糖類...

　　為了減肥妹子們前仆後繼，一直在前線奮斗。不管網上教的，書上說的，朋友介紹的，只要有可能的方法，你都統統試了一遍。可是到頭來卻發現自己竟然沒！有！瘦！這到底是為什麼？下面小編列出最有可能讓你減肥失敗的9大原因，趕緊來瞧瞧你中槍了沒！ 　　...

　　常婦女的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等區域更是明顯，這也形成女性的體態美。但異常肥胖不僅使女性失去體型美，還能帶來一些麻煩，如代謝障礙、月經紊亂，其中一部分人還會發生不孕。據統計，女性肥胖病者兩倍於男性。 　　什麼原因...

　　研究發現：褲帶越長，壽命越短。腹大腰粗，早就被世界衛生組織指出，是高血壓、冠心病、糖尿病的最危險的因素，只要男的腰圍超過90厘米，女的超過80厘米，那您得趕緊為身體減“負”了。 　　肥胖是脂肪堆積的結果，吃喝多了，運動少了，按照俗話講叫...

　　俗話說一白遮三丑，一胖毀所有。現在的妹子不是在減肥就是在減肥的路上，但有時候也會遇上瓶頸期。減肥需要管住嘴、邁開腿。簡單的6個字，實施起來不簡單。有時候明明吃得很少也運動，但體重還是下不來。這時的你，可能走入了減肥誤區。看一下你在減肥健...