減肥常識-疾病 第20页

　　肥胖多是由於進食熱量過高，不能通過體力消耗而代謝掉，多余的熱量轉化為脂肪而儲存於皮下組織中。當體重超過正常標準的20%即為肥胖〔正常值計算有2種方法：①〔身高（cm）-100〕×（1±10%）；②體重（kg）÷身高（m）2，正常在22左...

　　盲目節食易引發胃下垂、膽結石 　　人的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過於消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導致其在膽汁中的含量增加，膽汁...

　　有的人認為喝水就會水腫，還有的人認為少吃或不吃米飯或面食可以減肥，更有的人認為少吃動物類食物就能少攝入脂肪，糟糕，你陷入減肥誤區啦，這些觀念是不科學的，想減肥，下面這些減肥常識要必知，否則很容易被誤導，讓你越減越肥，甚至危害身體健康。 ...

　　最新出版的美國癌癥研究期刊上載文稱，年過30歲的婦女如果體重直線上升而且肥肉大部集中在腰部的話，那她們罹患乳癌的幾率與死亡率會特別高。研究人員對10名女性乳癌患者進行了觀察，結果有一半的患者在觀察後期死亡。 　　研究人員發現，有兩大主要...

　　女性皮下脂肪較豐滿，且相對集中於乳房、臀部和腹部。但若皮下脂肪積累過多，不僅無美感，而且會引發多種疾病，尤其是育齡婦女，更應重視肥胖對生育的影響。 　　現代醫學研究表明，肥胖可引起女子閉經、月經不調和不孕等。據統計，以往月經正常而肥胖後...

　　對於很多人來說減肥最痛苦的是什麼？就是一直在減肥但是一定瘦身的效果都沒有，這到底是為什麼呢？就是什麼原因導致的？這些減肥中的誤區你是否觸碰到了呢？一起來看看！ 　　關於減肥中的誤區 　　作息時間顛倒 　　很多人都是有著這樣的情況，晚上睡...

　　人人都希望自己擁有苗條的好身材，那如何減肥又快又健康呢？小編跟大家分享幾個快速減肥小心機，讓你輕鬆瘦。 　　拒絕減肥誤區 　　1、必須挨餓才能減肥 　　減肥需要我們管住嘴巴，盡量避免高油脂的食物。但是過度的饑餓會導致對高脂肪、高糖食食物...

　　一些年有人肥胖的顏面及大腿等部位時常會起癤子，而中老年肥胖者，他們年青時候也有近1/3的人有過長癤子的歷史。 　　人體皮膚的毛囊和皮脂腺通常都有細菌存在，它們在全身或局部抵抗力降低時，才有可能引起感染。由於肥胖人的免疫功能相對低下，且皮...

　　在女性埋頭於減肥大業中苦苦折騰自我時，有時候會神奇地發現，一路減肥下來，最先見效的居然不是礙眼已久的小肚腩，也不是兩臂粗壯的胳膊，而是最不想減掉的關乎女性身材魅力的胸。“胸，我所欲也，瘦，亦我所欲也。奈何減肥先瘦胸，不可兼得也。”減肥先...

　　一、乳腺癌 　　乳腺癌的發生、發展與雌激素有關，肥胖婦女體內雌激素除卵巢分泌的一部分之外，還可由脂肪組織生成相當可觀的雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌。積極控制體重有助預防乳腺癌發生。 　　二、不孕癥 　　女性不孕多與月經失調有關。肥...