減肥常識-疾病 第32页

 　　游泳深受人們喜愛，不少人把它當成減肥的“良方”。但有些人游了一段時間後發現，體重非但沒有減輕，反而增加了。專家表示，游泳減肥效果不佳，可能是方式不當，並提出了兩點建議。 　　1.制定長期目標。游泳前對自己的游泳技術和體力進行評估，並記...

　　從現代醫學的角度來說，肥胖並不是福，而是禍。肥胖至少有以下幾個“禍點”。第一，造成體態笨重，活動不便，心理障礙;第二，衣食住行花費增加;第三，帶來種種致命性的疾病，甚至造成早亡。其中，肥胖最多的危害是可導致一系列嚴重的並發癥，比如高血壓...

 　　夏天一到，就是露肉的季節了，但是肥胖的人注定乜辦法穿漂亮裙子，趕緊減肥吧。那麼不吃米飯減肥有效嗎？瘦不下來的原因是什麼呢？ 　　不吃米飯可以減肥嗎 　　節食減肥是很多女生會首選的一個方法，尤其是不吃米飯只吃菜。很多人認為主食的熱量高，...

　　番瀉葉是用來緩解便秘的一種中藥，因為里面有一些導瀉的成分，人服用之後會立即出現腹瀉，這樣可以解決大便干結不易排出的問題。由於可以導瀉，所以很多人用番瀉葉來減肥，這樣的做法實在是要不得。因為番瀉葉畢竟是一種藥，是藥就會有一定的副作用，是不...

　　肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。它不是指單純的體重增加，而是體內脂肪組織積蓄過剩的狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生...

 　　肥胖已經成為嚴峻的健康問題，太過肥胖不僅影響外形還會導致多種疾病。時下，減肥已經成為當下一種流行風潮，女人更甚將之作為終身事業。但是這並不意味著瘦得越快越好。突然消瘦有可能是一些疾病的征兆，大家可要當心。 　　1.甲亢 　　甲亢指的是...

 　　現在人們更注重美容和健康，如果能夠養顏還能減肥，那一定是備受女性歡迎的。因此，一種排毒養顏膠囊就進入了很多女性的視野，吃完這種膠囊不僅可以讓你的皮膚更好，還能夠幫助你減重，但是排毒養顏膠囊真的能夠實現減肥的目的嗎？其實，對這一點很多人...

　　肥胖會使許多女性的身材走樣，因此許多女性為了一個好的身材，往往會選擇進行減肥。而減肥的方法有很多，但有的人卻選擇了絕食來減肥，這種方法一般都是不被提倡的，因為絕食對身體的傷害很大，且會適得其反。 　　絕食和控制飲食有很大區別，絕食的代表...

 　　天天都在說減肥，是不是還忽略了一類人，那就是低於正常體重的人，可能大多數人對於這類人的感覺都是羨慕嫉妒恨。如果她們說想要增肥，覺得他們是在拉仇恨，其實體重過瘦的人會存在各種問題，如何增胖是他們最為煩惱的事情。 　　體重過低存在的問題 ...

　　未來肥胖人數或超過吸煙人數 　　長期以來，吸煙一直被認為是我國致癌的第一危險因素，根據國家衛生計生委的數據，全國吸煙人數超過3億。 　　然而我國超重人數並不比吸煙人數少。今年2月份，中國社科院食品藥品產業發展與監管研究中心發布中國肥胖指...