減肥常識-疾病 第33页

 　　有一段時間辟谷減肥風靡一時，很多人都采取了這種減肥方法，也有人通過這個方法成功的瘦下來。辟谷減肥瘦身的速度是非常快的，一個星期瘦下來幾斤是很輕鬆的事情。但是，人們發現停止辟谷之後，體重會出現反彈，而且辟谷的時間過長，對健康也是有害的，...

　　正常婦女的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等區域更是明顯，這也形成女性的體態美。但異常肥胖不僅使女性失去體型美，還能帶來一些麻煩，如代謝障礙、月經紊亂，其中一部分人還會發生不孕。據統計，女性肥胖病者兩倍於男性。 　　什麼原...

 　　減肥的方法真是層出不窮，西醫有抽脂減肥，但是中醫有經絡減肥。抽脂減肥是需要承擔一定的風險，而經絡減肥是需要承受一定的痛苦，因為經絡減肥是通過針灸來進行減肥，無論如何針灸還是會比較疼的，那經絡減肥究竟是怎麼進行的？經絡減肥的原理是什麼？...

　　英國《每日郵報》近日刊登的阿伯丁大學的一項研究發現，男人認為比較瘦的女人更有吸引力，他們會把這種體形與年輕、有生育能力和患病風險低聯系在一起。 　　研究者首先進行了理論分析，認為人類的審美與生物進化的本能高度相關。人們認為某個女性的身材...

 　　人們吃飯絕對不僅僅是為了能夠吃飽，肚子不餓也是需要從食物中攝入7大類的營養物質來維持生命。所以，人不能不吃飯，而且正常的飲食習慣就是一日三餐，分為早餐和中餐及晚餐。 　　一日三餐的飲食規律維持著很多人正常的體重，可是很多人卻比別人胖，...

　　1.月經不調 　　肥胖的人身體內的脂肪比較多，脂肪中有一種物質是可以轉變為雌激素的，脂肪越多，轉變的雌激素也就越多。人在發胖以後，雌激素的水平因為轉變的雌激素而不能降到低點，導致促性腺激素分泌的減少，卵泡也就發育不好，反過來又影響卵泡合...

　　現如今受以瘦為美的審美趨勢，使越來越多的人在減肥道路上一去不復返，尋求各種各樣減肥方法的幫助，為此也不惜做多一些嘗試。在眾多減肥方式里，不吃主食減肥也有很多的擁護者，但是它會給身體帶來危害，接下來就讓我們一起來了解一下。 　　不吃主食減...

　　一些人在開始實施減肥計劃並且受到成效，嘗到瘦下來的甜頭之後，就會受到鼓舞繼續加強減肥力度。就算體重已經控制在健康的范圍，也還會想繼續瘦下去，繼續發展下去就會對減肥上癮。減肥上癮後，為了達到更瘦的目標一些人甚至不擇手段，采用各種減肥“偏方...

　　減肥的時候總是覺得只要堅持運動，並且大量出汗就能達到真正的減肥目的，那麼，真的是這樣嗎？ 　　出汗越多減肥效果越好嗎 　　1、身體水分流失大會造成瘦了的錯覺 　　全身肥胖的人群脂肪率比較高，增加了患上糖尿病、高血壓及高血脂的風險，此類人...

 　　危害一：高血脂癥。 　　肥胖人的機體對游離脂肪的利用減少，血脂中的游離脂肪積累，血脂容量升高。 　　危害二：心臟病。 　　因為脂肪增多，體重增加，人體所消耗的氧氣和營養物質也需要增加。這就要求心臟額外費力地工作，加強收縮，輸送更多的血...