減肥常識-疾病 第39页

　　胖的人瘦下來了之後，整個人會變得非常有自信，氣質和魅力都會提升。但是要記住減肥不能過度，因為過度減肥對身體損傷特別大。不信？那就認真看一看正文，看完之後要立馬行動起來，學會健康科學的減肥。 　　過度減肥對身體有什麼損傷 　　1、損傷子宮...

　　美國研究人員最近研究發現，肥胖的人並不快樂，肥胖與抑郁癥和其它情緒性失調癥都有著密切的關系。是肥胖導致這些癥狀的產生，還是因為這些癥狀造成了肥胖，研究人員對此還不清楚，但這兩個論點卻都有理論依據。 　　西雅圖群體保健合作社的研究人員對9...

　　很多女人產後會覺得自己變胖了，會想要減肥，讓自己變得苗條一些。所以一些女人，出了月子之後，還處於哺乳期狀態的時候，就開始減肥了。減肥可是有技巧的，如果不注意避開誤區，再怎麼努力減肥也無法起到好的效果。那麼產後減肥有哪些誤區呢?該如何減肥...

　　肥胖困擾著當下不少年輕人，雖然年輕氣旺，但是因為處於身體發展的活躍期，所以在飲食上也會其他時期的需求更大，而有的人怎麼吃也吃不胖，有的人吃一點都胖，其實這兩種極端都是不正常的，可以說這兩個極端群體身體也並不健康。而肥胖者困擾的不僅僅是難...

　　雖然肥胖在不少人心里除了感覺不美觀之外，還會認為引發更多的疾病，比如糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等等。但其實肥胖者所“羨慕”的怎麼吃也吃不胖的“過瘦”人群，可能和肥胖者相比，身體會差得多，更有研究表明，過瘦者的早亡率遠高於肥胖者，為什麼...

　　很多人一開始減肥的時候，體重下降得很快，可是隨著時間的增長，減肥效果卻越來越差。努力了很長時間，體重一點都沒減，反而越減越胖了。對此有人問減肥效果越來越差該怎麼辦呢？下面分享幾個重要的常識，想知道就來看。 　　減肥效果越來越差該怎麼辦 ...

　　想要身體健康，肥胖人群需要盡早減肥。當然減肥可不是隨便減的，錯誤的減肥方法容易導致便秘問題出現。便秘嚴重的話，則會導致腹部突出，反而讓人看起來越來越胖。所以說，要正確減肥。那麼減肥期間為什麼會便秘呢？日常如何健康減肥呢？想了解清楚，就來...

　　“肥胖”困擾著不少人，不僅是外觀不好看，肥胖能引起的疾病也是很多。而不少“吃不胖”的人群，都被體表肥胖者羨慕，認為不管吃多少，都依然保持相同的體重，但其實，這類人群很有可能產生了“內臟脂肪”。 　　什麼是內臟脂肪 　　顧名思義，內臟脂肪...

　　我曾經見到過有的人為了減肥可以一日三餐都不吃主食，也見到過有的人為了瘦下去天天都泡在健身房里。但是最終這些人並沒有如他們所愿的那樣瘦下來，這是為什麼? 　　也許每個人的心里都住了個瘦子，但是胃里卻住了個胖子。你之所以瘦不下來，是因為不認...

　　我們都知道，健康很重要。但是在你看來，健康和減肥哪個更重要呢? 　　不要覺得這種問題很蠢，畢竟那麼多的“要嘛瘦要嘛死”的口號擺在那裡，可以看出，女孩子們為了瘦究竟有多么瘋狂了。 　　有的人會說：“我減肥，就是為了讓自己更加健康啊”這道理...