減肥常識-認識 第18页

　　減肥說出來很簡單，只有兩個字，但是實施起來卻很困難，管不住嘴，邁不開腿對很多人來說就夠煩了啊。關於減肥這件事，很多人也有了自己獨到的間接以及心得，比如有的人用節食來對抗肥肉，想要靠一餓了之。有的人吃減肥藥，也不管它靠不靠譜，反正能瘦下去...

 　　什麼會導致體重一直上升？ 　　首先，腸內環境對體重的影響是非常的重要的。當消化的食物變成糞便排出後，體重會恢復原來的重量。反之，如果腸內環境紊亂，食物就會一直堆積在腸道內部，使多余的營養被吸收，從而導致人變胖。除此之外，食物長時間存留...

　　對於現代人來說，脂肪肝已不再是個生僻的詞匯，它與“吃”有很大關系。但同時，吃也能在一定程度上為脂肪肝“瘦身”。 　　1.紫洋蔥。 　　洋蔥里所含的多種硫化物能抑制血小板凝結，幫助血液流通順暢，消除體內自由基。洋蔥中的硫醇、硫化丙烯等成分...

　　過度減肥、產後大補 　　脂肪肝是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。已認定的脂肪肝發病原因有營養失衡、酗酒、肥胖癥、糖尿病、慢性肝炎、用藥不當或化學品中毒等。脂肪肝並沒有明顯的性別...

 　　每一個減肥的人或多或少都聽說過素食飲食，或者身邊還有那麼幾個人是素食主義者。但是你知道什麼樣的食物才稱之為素食嗎？ 　　一聽到素食很多人的第一個反應就是純吃素，比一些現代人什麼都吃的健康多了。畢竟現在人們都在倡導健康飲食，最好是兔子吃...

　　這位醫生會說一些冷笑話，再配上他自己獨特的東北腔，被網友們稱為最魔性的醫生。網絡上他的段子在瘋傳幾個月之後，很多的患者對於減肥的知識也有了一定的了解，同時也起到了他希望可以勸人減肥的初衷。 　　減肥，這是屬於一種減少人體過多的脂肪，以及...

　　身體胖了，腦容量卻小了？近日，英國拉夫堡大學一項新研究表明，肥胖人群到中年時腦組織就會開始萎縮，尤其是當你的腹部脂肪過多時。 　　研究人員針對9652名平均年齡55歲的志愿者進行研究。參試者中有19%的人超重或患有肥胖癥。分析結果顯示，...

　　春天，美女們都想在春天將自己冬天積累的一些肥肉減掉，夏天可以穿上自己喜歡的時裝，露出自己的曼妙的身材。所以，很多的女性就踏上了漫漫減肥之路。 　　可是，這條路絕對不是那麼好走的，沒有相當的毅力和準備，基本上完不成減肥的目標，所以，很多人...

 　　頑固性肥胖的朋友體重一般在100公斤以上，看上去非常的臃腫，這種肥胖給生活和工作都帶來很多的不便，夏天的時候甚至走路都變成非常痛苦的事情。導致頑固性肥胖的原因很多，有一些朋友就是大胃王，看到美食就控住不住。還有就是非常的懶惰，不進行任...

　　說到脂肪，就會扯到永恒不變的話題——減肥。減肥，減的就是脂肪，我們都知道節食減肥、運動減肥。然而，這些讓人糾結煩惱的脂肪具體又是從何而來，又是怎樣消失的呢？ 　　脂肪是如何形成的 　　大部分的食物含有七種營養物質（糖類、脂肪、蛋白質、水...