減肥食譜-茶飲 第12页

　　首先，生茶即指在加工、生產過程中沒有經過發酵處理的普洱茶。生茶的滋味、顏色與綠茶相差無幾，通常經高溫蒸壓成各種形狀，如餅、磚、金瓜等。它與綠茶最好根本的區別就是普洱茶生茶在儲藏過程中不斷發酵，逐步變為熟普洱茶；而綠茶則要喝新茶，陳了就不...

　　減肥茶有用嗎？選擇正確方法減肥無煩惱 　　烏龍茶 　　烏龍茶含有大量的皂素，可以防止吸收油脂，並快速地排出體外。另外，大量的烏龍茶多酚可以活化血管內分解脂肪的解脂酵素，幫助中性脂肪分解成游離脂肪，可以成為熱量的來源而燃燒掉。而多酚也可以...

　　城市人生活繁忙食無定時，有機會放松zz又會按捺不住暴飲暴食。除了吸收高熱量所累積的脂肪，壓力、消化不良和宿便等問題也會導致肥胖！想快速去油解脂又想調理腸胃水腫，就要試試這款堪稱瘦身神器的食物！ 　　它就是 山楂茶 ！ 　　山楂內含有解脂...

　　檸檬酸酸的味道，讓女生們又愛又恨，其實它的營養價值非常高，對身體也有很多的好處，是生活中必不可少的養生水果。今天小編就為你揭開檸檬水減肥的秘密，讓你月瘦10斤不反彈。 　　檸檬，富含維生素C、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸等，這...

　　普洱茶緊致你的小腹 　　實際上大家都不會對普洱茶陌生，而且它不僅味道甘醇優雅，讓新陳代謝加快，消除多余脂肪的功效，因為我們都知道之所以導致肥胖，最大的一個根源就是體內堆積的脂肪過多而造成的，所以說想要減肥那麼首先就需要燃燒脂肪。 　　枸...

　　枸杞泡水喝能減肥嗎 　　能減肥！ 　　枸杞中含甜菜堿等藥用成分，可以參與脂肪代謝，有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，使得肝中磷脂、總膽固醇的含量減低，並能促進肝細胞新生，促進脂質代謝。而且，枸杞中含的是亞油酸這種健康的脂肪，如果經常食用的話...

　　每個人都希望自己擁有一個好身材，但是很多人一直都沒有找到合適的方法減肥。其實荷葉減肥茶是一個不錯的選擇，夏季正是喝荷葉茶的好時節。下面就跟小編一起來了解一下荷葉茶該怎麼喝能夠快速瘦身？荷葉茶有什麼功效與作用吧？ 　　荷葉茶的功效與作用 ...

　　紅茶是生活中最常見的飲品之一，有很好的美容養顏和提神功效，不僅如此，喝紅茶還能幫助減肥哦！那麼怎麼喝紅茶減肥效果好呢？下面就跟大家詳細介紹一下紅茶減肥法。 　　紅茶減肥法的原理 　　對不愛喝咖啡，但又想利用咖啡因減肥的人來說，紅茶是絕佳...

　　春季減肥減肥茶是很受歡迎的減肥，那麼，春季適合喝什麼減肥茶呢？ 　　下面，小編教您DIY春天飲用的三種花草減肥茶： 　　1、玫瑰荷葉減肥茶 　　原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 　　做法：用開水沖泡。 　　2、荷葉堿減肥茶 　...

　　檸檬水功效 　　一：排毒 　　檸檬水最好在清晨空腹飲用，因為清晨人體的各項機能都處於最輕鬆的狀態，喝檸檬水能快速清除前天殘留在腸壁上的垃圾。只有把這些垃圾清除了，才不會冒痘和粉刺。 　　二：減肥 　　由於檸檬中含有大量的檸檬酸和蘋果酸，...