減肥食譜-茶飲 第8页

　　蜂蜜黨參減肥茶 　　材料：羅漢果、茯苓、白術各10克，黨參15克，澤瀉6克，蜂蜜適量。 　　做法：把所有中藥材洗干凈，羅漢果壓碎後備用；在鍋子里放入適量的水，接著放入所有中藥材，大約煎煮20分鐘後去渣留汁，把藥汁倒入杯中，接著調入蜂蜜即...

 　　現在這個快速時代，很多女性朋友都在討論著怎樣減肥。其實，在怎樣減肥這個問題上面，很多女性比較偏愛減肥茶。減肥茶之所以得到那麼多女性的偏愛，是因為它比較方便，隨時隨地就可以喝。但也不能夠盲目的喝，哪些情況下不宜喝減肥茶呢？跟小編一起來看...

　　普洱茶所形成的大葉種多酚類物質能加速一定量的糖原和脂肪酸消耗，特別是生茶，糖原消耗多後將增加對脂肪的分解代謝，腹部脂肪和小腿部位的脂肪是最先受累的。 　　普洱茶是有點火氣的，喝起來要加上白菊才相配。但是女性喝普洱茶減肥應該注意一些問題。...

　　1、節食者推薦喝烏龍茶 　　因節食減肥 ，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 　　原料：烏龍茶 做法：簡單地用開水沖。 　　功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 　　2、浮腫者喝薏仁茶 　　浮...

　　1.節食者推薦喝烏龍茶 　　因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 　　原料：烏龍茶 　　做法：簡單地用開水沖。 　　功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 　　2.浮腫者喝薏仁茶 　　...

　　這7種情況不適合喝減肥茶 　　一、潰瘍病人不宜喝減肥茶 　　減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因，咖啡因可促進胃酸分泌，從而導致胃酸濃度的升高，會誘發潰瘍甚至穿孔，所以潰瘍病人不適宜喝減肥茶的。 　　二、來例假不宜喝減肥茶 　　在月經來潮時，...

　　DIY減肥茶 　　秋冬季節大家都會控制不住的多吃，一方面是身體需要足夠的能量來保持體力和給身體保暖，另一方面是因為天氣的關系，大家不自覺會比較容易餓，不然怎麼說秋季是貼秋膘的季節呢，下面推薦五款減肥茶，飯後喝是最好的，每天喝至少三杯的話...

　　薏米綠茶 　　薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火。每天要喝三次，簡單排水腫。 　　檸檬瘦身茶 　　這個...

　　大家都知道，減肥茶是一款相當有效果的減肥食品，除此之外，在健康、美容方面也有顯著的效果。那麼全球各地最有效的減肥茶又有哪些呢？現在我們就為你介紹9種世界級的減肥茶，看看它們各自有哪些瘦身功效，精明挑選，喝出苗條身材。 　　一、黑烏龍茶 ...

　　喝茶能減肥嗎？喝茶有一定減肥效果！ 　　喝茶是有一定的減肥效果的，茶一般可以刮油去脂，能提高人體的基礎代謝率，增加了脂肪的分解，起到了良好祛脂減肥作用。具體表現在以下幾個方面： 　　1、茶葉中所含有的茶多酚、咖啡因、兒茶素等，具有促進油...